Przeziębienie u dziecka – jak leczyć i zapobiegać

Przeziębienie to niewątpliwie trudny czas dla dziecka, jak i rodziców, którzy starają się mu ulżyć w przeróżny sposób, aby czuło się lepiej. Niekiedy skuteczne okazują się domowe sposoby, jeśli jednak po czasie nie widać rezultatów, warto udać się do pediatry, który zdecyduje czy jest konieczność stosowania leków. Z dalszej części artykułu dowiesz się, jak poradzić sobie z przeziębieniem u dziecka, a także jak skutecznie mu zapobiegać i budować odporność na kolejne lata.

Przeziębienie u dziecka — objawy i leczenie

Przeziębieniem określany jest stan chorobowy wywołany przez wirusy, atakujące górne drogi oddechowe — jest więc łatwy do zarażenia, a jego objawy pojawiają się powoli i z reguły są łagodne. Dziecko może skarżyć się w tym czasie na zatkany nos i katar, ból gardła i być osłabione. Jeśli dodatkowo dochodzi do tego silny ból głowy, a temperatura ciała zwiększa się powyżej 37 stopni warto udać się do pediatry, aby stwierdził, czy dziecko jest przeziębione, czy to już stan grypowy.

Najważniejszą kwestią podczas przeziębienia to łagodzenie objawów, niestety nie ma jednej skutecznej metody na to, aby przeziębienie u dziecka minęło po jednej dawce leku. Co najważniejsze, trzeba ułatwić dziecku funkcjonowanie i wzmocnić organizm. W przypadku bardzo małych dzieci warto być przygotowanym zawczasu i posiadać w swojej domowej apteczce aspirator do nosa, którym skutecznie odetkamy zatkany nos. Należy pamiętać o zastosowaniu soli fizjologicznej lub morskiej przed samym procesem odciągania, aby zabezpieczyć śluzówkę przed wyschnięciem, co może nasilić katar. Przydatna będzie także maść majerankowa, którą można posmarować okolice nosa, aby ułatwić dziecku oddychanie. Proces odciągania wydzieliny jest bardzo istotny, ponieważ zalegająca wydzielina może spływać dalej w drogi oddechowe i przerodzić się nawet w stan zapalny płuc.
Dodatkowo warto podawać dziecku dużo ciepłych płynów, domowych soków bogatych w witaminę C i antyoksydanty, oraz umożliwić spokojny sen, podczas którego będzie mogło się zregenerować. U starszych dzieci, które umieją wydmuchiwać nos, aspirator nie jest konieczny jednak niezastąpione może okazać się inne urządzenie — inhalator. Stosowanie inhalacji z soli fizjologicznej we wczesnym etapie przeziębienia sprawia, że wydzielina rozrzedza się, dzięki czemu dziecko może szybciej wydmuchać wydzielinę i w efekcie wyzdrowieć szybciej. Leczenie może również wspomóc czosnek — naturalny antybiotyk dodawany do dań i soków.

Jak zapobiegać przeziębieniu u dziecka?

Jak zostało wspomniane, przeziębienie jest wywołane przez wirusy, przez co najlepszą metodą na zapobieganie jest unikanie osób zarażonych, częste mycie rąk i dezynfekcja.
Niestety, nie zawsze możliwe jest całkowite unikanie osób chorych, dlatego tak ważne jest budowanie odporności od najmłodszych lat. Począwszy od nieprzegrzewania dziecka. Codzienne spacery na świeżym powietrzu bez względu na warunki pogodowe, różnorodna dieta bogata w świeże warzywa i owoce, częste spożywanie kiszonek i jogurtów naturalnych, które budują naturalną florę bakteryjną wpływającą na odporność to tylko nieliczne z przykładów na sposoby zwiększenia odporności u dziecka.

Nie zawsze dziecięce przeziębienie to powód do wizyty lekarskiej, ale pamiętaj, że jeśli objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni, nie poprawiają się po zastosowaniu powyższych metod, lub co gorsza, dochodzą nowe objawy na czele z gorączką — nie wahaj się i nie czekaj dłużej z wizytą u lekarza. Spróbuj też dbać o odporność dziecka na przyszłość, bo łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, powodzenia!